Psychotherapie om beter om te gaan met Angstklachten in Peer
Merk je dat Angstklachten blijft terugkomen en wil je Psychotherapie opstarten in Peer?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert je uit balans brengt
> je probeert het te dragen, maar je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert blijft spelen
> je wil steun en richting, zodat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Angstklachten in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Angstklachten in Peer?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Peer of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
In Peer is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert. Je leert Angstklachten anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.