Therapie als steun bij Bindingsangst in Peer
Wil je je beter voelen bij Bindingsangst en zoek je Therapie in Peer met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken zwaarder weegt dan je wil
> je wil erover praten, maar je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken blijft moeilijk
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Bindingsangst in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken opduikt
>
je wil dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Bindingsangst aan in Peer met Therapie?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Therapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Peer of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Peer?
n Peer werken we samen aan meer rust en helderheid rond Bindingsangst. Je leert je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.