Gesprekstherapie op maat bij Eenzaamheid in Peer
Zoek je hulp bij Eenzaamheid in Peer en past Gesprekstherapie bij wat je nodig hebt?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je je onzeker voelt in sociale situaties je belemmert
> je wil erover praten, maar je je onzeker voelt in sociale situaties blijft moeilijk
> je wil stap voor stap vooruit, met je je onzeker voelt in sociale situaties als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Eenzaamheid in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je je onzeker voelt in sociale situaties blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je je onzeker voelt in sociale situaties terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je je onzeker voelt in sociale situaties onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je je onzeker voelt in sociale situaties meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je je onzeker voelt in sociale situaties te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Peer eruit bij Eenzaamheid?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je je onzeker voelt in sociale situaties in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat kan er verbeteren in Peer als je je onzeker voelt in sociale situaties minder speelt?
We werken in Peer toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je je onzeker voelt in sociale situaties opduikt, zodat Eenzaamheid je minder uit evenwicht brengt.