Therapie die je helpt bij Eenzaamheid in Peer
Zoek je hulp in Peer voor Eenzaamheid en wil je een duidelijke aanpak met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je je onzeker voelt in sociale situaties je in de weg zit
> je wil vooruit, maar je je onzeker voelt in sociale situaties trekt je terug
> je wil terug grip krijgen, ook al is je je onzeker voelt in sociale situaties er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Eenzaamheid in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je je onzeker voelt in sociale situaties er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je je onzeker voelt in sociale situaties je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je je onzeker voelt in sociale situaties stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je je onzeker voelt in sociale situaties triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je je onzeker voelt in sociale situaties zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Eenzaamheid in Peer?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je je onzeker voelt in sociale situaties naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Eenzaamheid en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Systeemtherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Peer of online. We sturen bij als dat helpend is.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Peer?
We werken in Peer toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je je onzeker voelt in sociale situaties opduikt, zodat Eenzaamheid je minder uit evenwicht brengt.