Therapie om beter om te gaan met Grenzen aangeven in Peer
Wil je Grenzen aangeven aanpakken in Peer met Therapie die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft terugkomen
> je wil vooruit, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden trekt je terug
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Grenzen aangeven in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Therapie bij Grenzen aangeven in Peer
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Grenzen aangeven. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Mental coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Peer of online. We evalueren regelmatig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Peer?
Het traject in Peer helpt je om terug richting te voelen. Door Grenzen aangeven beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden draaglijker en komt er ruimte voor herstel.