Coaching die past bij Hoofdpijn door stress in Peer
Merk je dat Hoofdpijn door stress blijft terugkomen en wil je Coaching opstarten in Peer?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je uit balans brengt
> je voelt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je vertrouwen onder druk zet
> je wil stap voor stap vooruit, met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Hoofdpijn door stress in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Hoofdpijn door stress in Peer?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
In Peer is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Je leert Hoofdpijn door stress anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.