Therapie om beter om te gaan met Lichamelijke stressklachten in Peer
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Lichamelijke stressklachten en start je graag Therapie in Peer?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je in de weg zit
> je wil vooruit, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen trekt je terug
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Lichamelijke stressklachten herkennen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je uit evenwicht brengt
>
je wil dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Lichamelijke stressklachten in Peer?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Lichamelijke stressklachten en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Coach. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Peer of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Peer?
Na verloop van tijd merk je in Peer vaak dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Lichamelijke stressklachten en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.