Therapie voor Onrust in Peer
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Onrust en start je graag Therapie in Peer?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je belemmert
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je grenzen overschrijdt
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Onrust herkennen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Therapie in Peer eruit bij Onrust?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Peer?
In Peer draait resultaat niet om perfect, maar om vooruitgang. Kleine, haalbare stappen maken dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt en jij meer vertrouwen krijgt in hoe je met Onrust omgaat.