Therapie die past bij Paniekaanvallen in Peer
Wil je met Therapie in Peer stappen zetten rond Paniekaanvallen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat paniek je overvalt en je de controle verliest
> je hebt al veel geprobeerd, maar paniek je overvalt en je de controle verliest blijft terugkomen
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met paniek je overvalt en je de controle verliest
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Paniekaanvallen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer paniek je overvalt en je de controle verliest opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks paniek je overvalt en je de controle verliest
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met paniek je overvalt en je de controle verliest op de achtergrond
>
je wil steun om paniek je overvalt en je de controle verliest te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer paniek je overvalt en je de controle verliest speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Paniekaanvallen in Peer?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van paniek je overvalt en je de controle verliest. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Paniekaanvallen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Coach. Sessies duren 50 minuten, in Peer of online, met regelmatige evaluatie.
Wat kan er verbeteren in Peer als paniek je overvalt en je de controle verliest minder speelt?
n Peer werken we samen aan meer rust en helderheid rond Paniekaanvallen. Je leert paniek je overvalt en je de controle verliest beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.