Psychotherapie om Perfectionisme aan te pakken in Peer
Zoek je een traject in Peer dat je helpt bij Perfectionisme via Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten zwaarder weegt dan je wil
> je wil vooruit, maar je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten trekt je terug
> je wil terug grip krijgen, ook al is je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Perfectionisme in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Psychotherapie bij Perfectionisme in Peer?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Perfectionisme. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Peer of online. We evalueren regelmatig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Peer
n Peer werken we samen aan meer rust en helderheid rond Perfectionisme. Je leert je veel druk voelt en moeilijk kan loslaten beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.