Therapie om beter om te gaan met Perfectionisme in Peer
Wil je met Therapie in Peer stappen zetten rond Perfectionisme?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt
> je merkt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je grenzen overschrijdt
> je wil terug grip krijgen, ook al is de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Perfectionisme in Peer?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Life coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Peer of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
In Peer is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt. Je leert Perfectionisme anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.