Therapie op maat bij Piekeren in Peer
Voel je dat Piekeren je leven beïnvloedt en zoek je in Peer een warm traject met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat gedachten blijven malen en je geen pauze vindt
> je wil het anders, maar gedachten blijven malen en je geen pauze vindt blijft lastig
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met gedachten blijven malen en je geen pauze vindt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Piekeren in Peer
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat gedachten blijven malen en je geen pauze vindt minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer gedachten blijven malen en je geen pauze vindt je uit evenwicht brengt
>
je wil dat gedachten blijven malen en je geen pauze vindt minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer gedachten blijven malen en je geen pauze vindt je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl gedachten blijven malen en je geen pauze vindt blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Therapie bij Piekeren in Peer?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we gedachten blijven malen en je geen pauze vindt in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Loopbaanbegeleider. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Peer of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat mag je verwachten van het traject in Peer?
n Peer werken we samen aan meer rust en helderheid rond Piekeren. Je leert gedachten blijven malen en je geen pauze vindt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.