top of page

.ACT voor Veerkracht - Dag - O20240201

Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn 14/02, 28/02, 13/03, 27/03 en 10/04 (2024) van 14-16u. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek. De prijs is 23.5€ (dankzij ELP conventie subsidie) voor het hele traject.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
.ACT voor Veerkracht  - Dag - O20240201
.ACT voor Veerkracht  - Dag - O20240201

Tijd en locatie

14 feb 2024, 14:00 – 10 apr 2024, 16:00

Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen

Over het evenement

Een training bij Kurago is persoonlijk, praktisch en bovenal plezierig! Het doel is dat jij als deelnemer na de training de handvaten hebt om meer veerkrachtig in het leven te staan.

We starten met een intake om je hulpvraag te verhelderen opdat jij het maximale uit de groepsessies zou kunnen halen.

Tijden de 5 sessies komen volgende onderwerpen aan bod:

  • Wat is ACT (Acceptance and Commitment Therapy)?
  • Waar wil je naar toe in het leven?
  • Hoe kan je jouw waarden als levenskompas gebruiken? 
  • Hoe kan je beter omgaan met lastige gevoelens en gedachten?
  • Hoe kan je meer in het hier en nu leven?

Enkele weken na de laatste groepsessie sluiten we af met een individueel opvolggesprek om jou verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden zo goed mogelijk in je leven toe te kunnen passen. 

Deel dit evenement

bottom of page