GROEPSTRAININGEN OPEN AANBOD
(particulieren)
Wil jij vaardigheden trainen in een veilige en motiverende groep? Dit geleid door ervaren psychologen-trainers die je helpen om lange termijn effect te hebben van de training? Kijk dan snel beneden naar ons aanbod groepstrainingen beneden en schrijf je in.
Dankzij het gesubsidieerde ELP systeem kosten onze groepstrainingen slechts 2,50 euro per groepssessie. De individuele intake en nazorg gesprek kosten tussen de 0-11 euro per gesprek.
TRAININGEN WACHTLIJST
Wil je graag een training bij ons volgen, maar passen geen van onze huidige trainingsdata voor jouw beschikbaarheden? Schrijf je dan in voor onze wachtlijst!
Opgelet: we doen ons best om een aanbod voor iedereen te voorzien. Dit is echter niet altijd mogelijk. Je wordt per mail gecontacteerd wanneer we een nieuwe reeks organiseren. Je kan je vervolgens inschrijven voor deze reeks.
KNOWING IS NOT ENOUGH, WE MUST APPLY IT
AANBOD GROEPSTRAININGEN
In het therapeutische open aanbod van Kurago bieden we vier groepstrainingen die je kunnen ondersteunen bij persoonlijke groei en welzijn. Ontdek welke training jou zou kunnen helpen.
Liever Assertiever
Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen of je grenzen aan te geven?
Onze assertiviteitstraining helpt je doorheen 7 sessies om op een verbindende manier te communiceren en meer zelfzeker in het leven staan. We combineren theorie met veel oefenen zodat je al het geleerde beter in het echte leven kunt inzetten. Hiervoor gaan we aan de slag met situaties uit jouw eigen leven.
Schematherapie in Groep
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan in relaties, werk of zelfbeeld?
In deze training ontdek je welke hardnekkige patronen je in de weg zitten en hoe je ze stap voor stap kunt doorbreken. In 8 sessies werk je in een veilige groep aan meer inzicht, emotionele balans en zelfvertrouwen om om sterker in het leven te staan.
ACT voor Veerkracht
Ervaar je stress of negatieve gedachten die je dagelijks leven beïnvloeden?
Deze training, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT), leert je doorheen 6 sessies om veerkrachtiger om te gaan met uiteenlopende uitdagingen en tegenslagen.
Ontdek samen met ons hoe je terug de regie terug kunt krijgen over jouw leven.
Slapen kan je leren
Heb je moeite met slapen en beïnvloedt dit je dagelijks functioneren?
Onze slaaptraining biedt wetenschappelijk onderbouwde en praktische handvatten om je slaapkwaliteit te verbeteren. In vijf sessies leer je technieken voor een betere nachtrust, begeleid door een ervaren trainer.
Rouw van mij
Ben je iemand dierbaar verloren, en voel je je leeg, verdoofd of overweldigd?
In deze training van 5 groepssessies creëren we een veilige plek om stil te staan bij verlies, verdriet en de impact ervan op het dagelijks leven. We reiken inzichten en tools aan om met rouw om te gaan, zowel voor jezelf als in contact met anderen. Samen vinden we woorden, steun en veerkracht in wat soms moeilijk te dragen is.
Al onze trainingen worden gegeven in kleine groepen, zodat je kunt leren van en met elkaar, en steun kunt vinden bij mededeelnemers. Voor iedere deelnemer is er een individuele intake vooraf en een opvolgsessie na afloop, om je optimaal te ondersteunen bij het toepassen van de geleerde vaardigheden in het dagelijks leven.
Voor professionals hebben we ook een open aanbod beschikbaar voor de trainingen Opleiding tot Loopbaancoach en ACT voor Professionals.
AGENDA
TRAININGEN WACHTLIJST
Wil je graag een training bij ons volgen, maar passen geen van onze huidige trainingsdata voor jouw beschikbaarheden? Schrijf je dan nu in voor onze trainingen wachtlijst!
Opgelet: we doen ons best om een aanbod voor ieders agenda te voorzien. Dit is echter niet altijd mogelijk. Je wordt per mail gecontacteerd wanneer we een nieuwe reeks organiseren. Je kan je vervolgens inschrijven voor deze reeks.