Coaching om Angstklachten aan te pakken in Alken
Heb je nood aan ondersteuning bij Angstklachten in Alken via Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
> je blijft zoeken naar houvast terwijl angst je tegenhoudt in wat je wil doen voortduurt
> je wil het niet langer alleen dragen, met angst je tegenhoudt in wat je wil doen op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Angstklachten in Alken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft angst je tegenhoudt in wat je wil doen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als angst je tegenhoudt in wat je wil doen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Angstklachten in Alken?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen angst je tegenhoudt in wat je wil doen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Alken of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Meer rust, meer grip, meer richting in Alken
n Alken werken we samen aan meer rust en helderheid rond Angstklachten. Je leert angst je tegenhoudt in wat je wil doen beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.