Gesprekstherapie bij Grenzen aangeven in As
Merk je dat Grenzen aangeven blijft terugkomen en wil je Gesprekstherapie opstarten in As?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je in de weg zit
> je wil erover praten, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft moeilijk
> je wil leren omgaan met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in As
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden opduikt
>
je wil dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Grenzen aangeven in As?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Gesprekstherapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Counselor. Sessies duren 50 minuten en gaan door in As of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in As?
In As willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder speelt en Grenzen aangeven hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.