Coaching voor Bindingsangst in Balen
Wil je met Coaching in Balen stappen zetten rond Bindingsangst?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen
> je voelt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen je vertrouwen onder druk zet
> je wil steun en richting, zodat angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Bindingsangst herkennen in Balen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks angst je tegenhoudt in wat je wil doen
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met angst je tegenhoudt in wat je wil doen op de achtergrond
>
je wil steun om angst je tegenhoudt in wat je wil doen te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Bindingsangst in Balen?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond angst je tegenhoudt in wat je wil doen. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Coaching kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Balen of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Balen?
We werken in Balen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opduikt, zodat Bindingsangst je minder uit evenwicht brengt.