Psychotherapie bij Onrust in Bocholt
Wil je met Psychotherapie in Bocholt stappen zetten rond Onrust?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je zoekt rust, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft aanwezig
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Onrust in Bocholt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Psychotherapie in Bocholt eruit bij Onrust?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Onrust. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Bocholt of online. We evalueren regelmatig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Bocholt?
n Bocholt werken we samen aan meer rust en helderheid rond Onrust. Je leert het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.