Gesprekstherapie die past bij Perfectionisme in Bocholt
Zoek je een aanpak voor Perfectionisme in Bocholt met Gesprekstherapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je energie opslorpt
> je merkt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je grenzen overschrijdt
> je wil leren omgaan met de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Bocholt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Perfectionisme in Bocholt?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Perfectionisme en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Traumatherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Bocholt of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat mag je verwachten van het traject in Bocholt?
Het doel in Bocholt is dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Perfectionisme en bij jouw tempo.