Gesprekstherapie op maat bij Zelfcompassie en mildheid in Bocholt
Wil je Zelfcompassie en mildheid aanpakken in Bocholt met Gesprekstherapie die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je in de weg zit
> je wil erover praten, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft moeilijk
> je wil stap voor stap vooruit, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Zelfcompassie en mildheid in Bocholt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Zelfcompassie en mildheid in Bocholt?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Zelfcompassie en mildheid. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Bocholt of online, met regelmatige evaluatie.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Bocholt?
In Bocholt draait resultaat niet om perfect, maar om vooruitgang. Kleine, haalbare stappen maken dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt en jij meer vertrouwen krijgt in hoe je met Zelfcompassie en mildheid omgaat.