Gesprekstherapie die past bij Bindingsangst in Borgloon
Wil je je beter voelen bij Bindingsangst en zoek je Gesprekstherapie in Borgloon met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken
> je wil erover praten, maar je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken blijft moeilijk
> je wil terug grip krijgen, ook al is je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Bindingsangst in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Gesprekstherapie bij Bindingsangst in Borgloon
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Bindingsangst en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Traumatherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Borgloon of online. We sturen bij wanneer nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Borgloon
Na verloop van tijd merk je in Borgloon vaak dat je veiligheid voortdurend lijkt te moeten checken minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Bindingsangst en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.