Gesprekstherapie om beter om te gaan met Controle loslaten in Borgloon
Blijf je vastzitten in Controle loslaten en zoek je Gesprekstherapie in Borgloon?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je wil erover praten, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft moeilijk
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Controle loslaten in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uit evenwicht brengt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Controle loslaten in Borgloon?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Mental coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Borgloon of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Borgloon?
In Borgloon draait resultaat niet om perfect, maar om vooruitgang. Kleine, haalbare stappen maken dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt en jij meer vertrouwen krijgt in hoe je met Controle loslaten omgaat.