Gesprekstherapie om Emotieregulatie aan te pakken in Borgloon
Voel je dat Emotieregulatie je leven beïnvloedt en zoek je in Borgloon een warm traject met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
> je wil het anders, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft lastig
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Emotieregulatie in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden op de achtergrond
>
je wil steun om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Emotieregulatie aan in Borgloon met Gesprekstherapie?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Emotieregulatie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten, in Borgloon of online, met regelmatige evaluatie.
Wat kan er verbeteren in Borgloon als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder speelt?
Het doel in Borgloon is dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Emotieregulatie en bij jouw tempo.