Coaching om Overbelasting aan te pakken in Diepenbeek
Wil je je beter voelen bij Overbelasting en zoek je Coaching in Diepenbeek met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je in de weg zit
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen voortduurt
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Overbelasting in Diepenbeek
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Overbelasting in Diepenbeek?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Overbelasting. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Stresscoach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Diepenbeek of online. We evalueren regelmatig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Diepenbeek?
We werken in Diepenbeek toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt, zodat Overbelasting je minder uit evenwicht brengt.