Psychotherapie om Boosheid en frustratie aan te pakken in Diest
Zoek je in Diest ondersteuning bij Boosheid en frustratie via Psychotherapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je hebt al veel geprobeerd, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
> je wil terug grip krijgen, ook al is je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Boosheid en frustratie in Diest
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Boosheid en frustratie in Diest?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Diest of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Diest?
In Diest zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Boosheid en frustratie om te gaan, zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.