Gesprekstherapie bij Faalangst in Diest
Zoek je hulp in Diest voor Faalangst en wil je een duidelijke aanpak met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen je uit balans brengt
> je wil erover praten, maar angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft moeilijk
> je wil terug grip krijgen, ook al is angst je tegenhoudt in wat je wil doen er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Faalangst in Diest
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft angst je tegenhoudt in wat je wil doen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als angst je tegenhoudt in wat je wil doen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Faalangst in Diest?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van angst je tegenhoudt in wat je wil doen. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Faalangst. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Diest of online, met regelmatige evaluatie.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Diest?
We werken in Diest toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opduikt, zodat Faalangst je minder uit evenwicht brengt.