Psychotherapie die je helpt bij Negatief zelfbeeld in Diest
Wil je je beter voelen bij Negatief zelfbeeld en zoek je Psychotherapie in Diest met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt voortduurt
> je wil steun en richting, zodat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Negatief zelfbeeld in Diest
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt op de achtergrond
>
je wil steun om je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Negatief zelfbeeld in Diest?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Psychotherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Loopbaancoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Diest of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Diest?
In Diest mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Negatief zelfbeeld minder zwaar weegt.