Coaching die past bij Onrust in Diest
Heb je vragen rond Onrust en zoek je in Diest een begeleidingstraject met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je wil vooruit, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt trekt je terug
> je wil stap voor stap vooruit, met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Onrust herkennen in Diest
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Onrust in Diest?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Coaching het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Specialist mentale gezondheid. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Diest of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Diest
In Diest zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Onrust om te gaan, zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.