Begeleiding om Grenzen aangeven aan te pakken in Genk
Blijft Grenzen aangeven op de achtergrond meespelen en wil je in Genk starten met Begeleiding?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je zoekt rust, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft aanwezig
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in Genk
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opduikt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Begeleiding bij Grenzen aangeven in Genk?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Grenzen aangeven. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Stresscoach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Genk of online. We evalueren regelmatig.
Wat kan er verbeteren in Genk als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder speelt?
Het traject in Genk helpt je om terug richting te voelen. Door Grenzen aangeven beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt draaglijker en komt er ruimte voor herstel.