Psychotherapie bij Perfectionisme in Heers
Heb je vragen rond Perfectionisme en zoek je in Heers een begeleidingstraject met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt
> je voelt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je vertrouwen onder druk zet
> je wil een aanpak die helpt wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Heers
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt
>
je wil je energie terugwinnen terwijl de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Perfectionisme in Heers?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Begeleidingscoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Heers of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat kan er verbeteren in Heers als de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt minder speelt?
n Heers werken we samen aan meer rust en helderheid rond Perfectionisme. Je leert de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.