Gesprekstherapie rond Zelfcompassie en mildheid in Heist-op-den-Berg
Zoek je hulp bij Zelfcompassie en mildheid in Heist-op-den-Berg en past Gesprekstherapie bij wat je nodig hebt?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je belemmert
> je voelt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je vertrouwen onder druk zet
> je wil het niet langer alleen dragen, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Zelfcompassie en mildheid herkennen in Heist-op-den-Berg
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan aanwezig is
>
je wil leren hoe je je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Heist-op-den-Berg eruit bij Zelfcompassie en mildheid?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gezinstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Heist-op-den-Berg of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Heist-op-den-Berg?
In Heist-op-den-Berg is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je leert Zelfcompassie en mildheid anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.