Psychotherapie die past bij Keuzestress in Hoeselt
Zoek je in Hoeselt ondersteuning bij Keuzestress via Psychotherapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
> je zoekt rust, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft aanwezig
> je wil leren omgaan met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Keuzestress herkennen in Hoeselt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen op de achtergrond
>
je wil steun om je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Keuzestress aan in Hoeselt met Psychotherapie?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Keuzestress en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Hoeselt of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Hoeselt?
In Hoeselt zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Keuzestress om te gaan, zodat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.