Begeleiding om Negatief zelfbeeld aan te pakken in Kasterlee
Blijf je vastzitten in Negatief zelfbeeld en zoek je Begeleiding in Kasterlee?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent je belemmert
> je merkt dat je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent je relaties of werk raakt
> je wil stap voor stap vooruit, met je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Negatief zelfbeeld herkennen in Kasterlee
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent opduikt
>
je wil dat je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Begeleiding in Kasterlee eruit bij Negatief zelfbeeld?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Negatief zelfbeeld en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Mentale coach. Sessies duren 50 minuten, in Kasterlee of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Kasterlee?
Na verloop van tijd merk je in Kasterlee vaak dat je aan jezelf twijfelt en je kleiner maakt dan je bent minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Negatief zelfbeeld en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.