Coaching met focus op Depressieve klachten in Laakdal
Heb je last van Depressieve klachten en wil je daar in Laakdal samen werk van maken met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uit balans brengt
> je probeert het te dragen, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft spelen
> je wil leren omgaan met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Depressieve klachten herkennen in Laakdal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil je energie terugwinnen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Depressieve klachten in Laakdal?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Depressieve klachten en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Laakdal of online. We sturen bij wanneer nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Laakdal
In Laakdal is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Je leert Depressieve klachten anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.