Psychotherapie die je helpt bij Laag zelfvertrouwen in Lanaken
Heb je last van Laag zelfvertrouwen en wil je daar in Lanaken samen werk van maken met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je het moeilijk een plek kan geven invloed heeft op je dagelijks leven
> je merkt dat je het moeilijk een plek kan geven je grenzen overschrijdt
> je wil terug grip krijgen, ook al is je het moeilijk een plek kan geven er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Laag zelfvertrouwen in Lanaken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je het moeilijk een plek kan geven te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je het moeilijk een plek kan geven de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je het moeilijk een plek kan geven
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je het moeilijk een plek kan geven aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je het moeilijk een plek kan geven blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Psychotherapie in Lanaken eruit bij Laag zelfvertrouwen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je het moeilijk een plek kan geven naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Laag zelfvertrouwen en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Psycholoog. Sessies duren 50 minuten, in Lanaken of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Lanaken?
In Lanaken mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je het moeilijk een plek kan geven in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Laag zelfvertrouwen minder zwaar weegt.