Gesprekstherapie met focus op Spanning in je lichaam in Leopoldsburg
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Spanning in je lichaam en start je graag Gesprekstherapie in Leopoldsburg?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je relaties of werk raakt
> je wil steun en richting, zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Spanning in je lichaam herkennen in Leopoldsburg
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Gesprekstherapie bij Spanning in je lichaam in Leopoldsburg
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Spanning in je lichaam. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Specialist mentale gezondheid. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Leopoldsburg of online. We evalueren regelmatig.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Leopoldsburg?
Het doel in Leopoldsburg is dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Spanning in je lichaam en bij jouw tempo.