Gesprekstherapie op maat bij Emotieregulatie in Meerhout
Heb je nood aan ondersteuning bij Emotieregulatie in Meerhout via Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je wil vooruit, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt trekt je terug
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Emotieregulatie herkennen in Meerhout
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uit evenwicht brengt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Emotieregulatie in Meerhout?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Meerhout of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Meerhout?
We werken in Meerhout toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opduikt, zodat Emotieregulatie je minder uit evenwicht brengt.