Therapie op maat bij Slaapproblemen in Nieuwerkerken
Merk je dat Slaapproblemen blijft terugkomen en wil je Therapie opstarten in Nieuwerkerken?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt
> je wil erover praten, maar je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt blijft moeilijk
> je wil stap voor stap vooruit, met je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Slaapproblemen in Nieuwerkerken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt aanwezig is
>
je wil leren hoe je je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Slaapproblemen aan in Nieuwerkerken met Therapie?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Mental coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Nieuwerkerken of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Nieuwerkerken?
In Nieuwerkerken is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je wakker ligt en je hoofd niet stilvalt. Je leert Slaapproblemen anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.