Gesprekstherapie rond Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis in Nieuwerkerken
Wil je je beter voelen bij Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis en zoek je Gesprekstherapie in Nieuwerkerken met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen zwaarder weegt dan je wil
> je zoekt rust, maar je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen blijft aanwezig
> je wil stap voor stap vooruit, met je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis in Nieuwerkerken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis in Nieuwerkerken?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Nieuwerkerken of online. We sturen bij wanneer nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Nieuwerkerken
Na verloop van tijd merk je in Nieuwerkerken vaak dat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.