Gesprekstherapie om beter om te gaan met Zelfcompassie en mildheid in Nieuwerkerken
Zoek je in Nieuwerkerken ondersteuning bij Zelfcompassie en mildheid via Gesprekstherapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je in de weg zit
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan voortduurt
> je wil leren omgaan met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Zelfcompassie en mildheid in Nieuwerkerken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Zelfcompassie en mildheid in Nieuwerkerken?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Gesprekstherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Therapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Nieuwerkerken of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat kan er verbeteren in Nieuwerkerken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder speelt?
In Nieuwerkerken zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Zelfcompassie en mildheid om te gaan, zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.