Psychotherapie voor Zelfcompassie en mildheid in Nieuwerkerken
Wil je Zelfcompassie en mildheid beter leren hanteren en zoek je Psychotherapie in Nieuwerkerken die bij je past?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft terugkomen
> je wil erover praten, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft moeilijk
> je wil het niet langer alleen dragen, met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Zelfcompassie en mildheid in Nieuwerkerken
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden aanwezig is
>
je wil leren hoe je je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Zelfcompassie en mildheid aan in Nieuwerkerken met Psychotherapie?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Zelfcompassie en mildheid en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Nieuwerkerken of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Nieuwerkerken?
Na verloop van tijd merk je in Nieuwerkerken vaak dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Zelfcompassie en mildheid en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.