Psychotherapie rond Overbelasting in Olmen
Merk je dat Overbelasting blijft terugkomen en wil je Psychotherapie opstarten in Olmen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden invloed heeft op je dagelijks leven
> je merkt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden je grenzen overschrijdt
> je wil steun en richting, zodat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overbelasting herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je hoofd en lichaam weinig rust vinden
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je hoofd en lichaam weinig rust vinden zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden opduikt
>
je wil dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Overbelasting in Olmen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je hoofd en lichaam weinig rust vinden naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Overbelasting en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Olmen of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat kan er verbeteren in Olmen als je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder speelt?
In Olmen zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Overbelasting om te gaan, zodat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.