Coaching die je helpt bij Sociale angst in Olmen
Zoek je een aanpak voor Sociale angst in Olmen met Coaching die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen je energie opslorpt
> je wil het anders, maar angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft lastig
> je wil stap voor stap vooruit, met angst je tegenhoudt in wat je wil doen als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Sociale angst herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij angst je tegenhoudt in wat je wil doen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als angst je tegenhoudt in wat je wil doen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opduikt
>
je wil dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Sociale angst aan in Olmen met Coaching?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond angst je tegenhoudt in wat je wil doen, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Sociale angst en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Systeemtherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Olmen of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
Het doel in Olmen is dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Sociale angst en bij jouw tempo.