Psychotherapie op maat bij Zelfcompassie en mildheid in Olmen
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Zelfcompassie en mildheid en start je graag Psychotherapie in Olmen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je belemmert
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je relaties of werk raakt
> je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Zelfcompassie en mildheid herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Zelfcompassie en mildheid in Olmen?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Zelfcompassie en mildheid. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Therapeute. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Olmen of online. We evalueren regelmatig.
Wat kan er verbeteren in Olmen als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder speelt?
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Zelfcompassie en mildheid. Je leert je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.