Begeleiding voor Boosheid en frustratie in Oudsbergen
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Boosheid en frustratie en start je graag Begeleiding in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je wil erover praten, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft moeilijk
> je wil verandering die blijft, ook als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Boosheid en frustratie in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt aanwezig is
>
je wil leren hoe je het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uitput
>
je wil richting vinden wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Begeleiding in Oudsbergen eruit bij Boosheid en frustratie?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Boosheid en frustratie en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Oudsbergen of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Oudsbergen?
We werken in Oudsbergen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opduikt, zodat Boosheid en frustratie je minder uit evenwicht brengt.