Gesprekstherapie rond Boosheid en frustratie in Oudsbergen
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Boosheid en frustratie en start je graag Gesprekstherapie in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je energie opslorpt
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan voortduurt
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Boosheid en frustratie herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Oudsbergen eruit bij Boosheid en frustratie?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Boosheid en frustratie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Oudsbergen of online. We evalueren regelmatig.
Wat mag je verwachten van het traject in Oudsbergen?
n Oudsbergen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Boosheid en frustratie. Je leert je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.