Gesprekstherapie voor Faalangst in Oudsbergen
Heb je vragen rond Faalangst en zoek je in Oudsbergen een begeleidingstraject met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen
> je merkt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen je relaties of werk raakt
> je wil een aanpak die helpt wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Faalangst herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij angst je tegenhoudt in wat je wil doen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als angst je tegenhoudt in wat je wil doen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opduikt
>
je wil dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Faalangst aan in Oudsbergen met Gesprekstherapie?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen angst je tegenhoudt in wat je wil doen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Stresscoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Oudsbergen?
In Oudsbergen mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat angst je tegenhoudt in wat je wil doen in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Faalangst minder zwaar weegt.