Coaching als steun bij Grenzen aangeven in Oudsbergen
Blijft Grenzen aangeven op de achtergrond meespelen en wil je in Oudsbergen starten met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je in de weg zit
> je voelt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je vertrouwen onder druk zet
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Grenzen aangeven in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uit evenwicht brengt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Grenzen aangeven in Oudsbergen?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Grenzen aangeven. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psycholoog. Sessies duren 50 minuten, in Oudsbergen of online, met regelmatige evaluatie.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Oudsbergen?
In Oudsbergen is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je leert Grenzen aangeven anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.