Coaching als steun bij Huilbuien in Oudsbergen
Blijf je vastzitten in Huilbuien en zoek je Coaching in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je in de weg zit
> je wil vooruit, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan trekt je terug
> je wil een aanpak die helpt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Huilbuien in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Huilbuien aan in Oudsbergen met Coaching?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Huilbuien en Coaching. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Oudsbergen of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat kan er verbeteren in Oudsbergen als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder speelt?
Na verloop van tijd merk je in Oudsbergen vaak dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Huilbuien en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.