Psychotherapie om beter om te gaan met Spanningen in het gezin in Oudsbergen
Zoek je een aanpak voor Spanningen in het gezin in Oudsbergen met Psychotherapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je in de weg zit
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen voortduurt
> je wil steun en richting, zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Spanningen in het gezin herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt
>
je wil dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Spanningen in het gezin in Oudsbergen?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Psychotherapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Begeleider. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Oudsbergen
In Oudsbergen is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Je leert Spanningen in het gezin anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.